Fitnesstraining an Geräten
Neben dem Sportkursprogramm können Beschäftigte auch zwei Fitnessbereiche nutzen. Dort finden Sie vielfältige Geräte für Ihr persönliches Training. Von Cardiogeräten bis zum Freihantel- und Dehnungsbereich ist für Jede/n etwas dabei.
Wo finden Sie die Fitnessräume?
Die Fitnessbereiche finden Sie in der Mensa (Haus 41). Ein Fitnessraum befindet sich im verglasten Bereich im Foyer der Mensa. Der zweite Fitnessbereich befindet sich in einem abgetrennten Bereich des Sportraums (letzte Tür vor dem Speisesaal).
Wie und wann können Sie die Fitnessbereiche nutzen?
Mit der GeräteCard und Ihrem Mitarbeiterausweis können Sie zu den Öffnungszeiten der Medizinischen Zentralbibliothek (MZB) einen von fünf Transpondern in der MZB gegen Unterschrift entleihen. Nach dem Training bringen Sie den Transponder bitte unverzüglich wieder zur MZB zurück. Sollte sich keine weitere Person im Fitnessraum befinden, müssen Sie den Raum verschließen.
Wir empfehlen vorab in der Medizinischen Zentralbibliothek anzurufen (Tel. 67-14305/ 14308), um sicherzugehen, dass noch ein Transponder verfügbar ist. Der Fitnessraum ist sauber zu halten und die Geräte sind sachgemäß zu nutzen. Jeglicher Defekt ist dem BGM-Team sofort zu melden.
Im hinteren Fitnessbereich befindet sich auch ein Umkleidebereich, in dem Sie sich umziehen und Ihre Kleidung aufbewahren können. Die UMMD haftet nicht für den Verlust persönlicher Gegenstände. Bitte schließen Sie die Räumlichkeit beim Verlassen ab.
Wie erhalten Sie eine GeräteCard?
Sie können sich online anmelden oder nutzen Sie unser Anmeldeformular. Sie erhalten vom BGM eine Zahlungsaufforderung über die Jahresgebühr in Höhe von 60,00 € inkl. gesetzl. MwSt.
In der Teilnahme-/Jahresgebühr sind enthalten:
- 1 Jahr Nutzungszeit nach Vertragsabschluss
- Nutzung beider Fitnessbereiche im Haus 41 (Mensa)
- Geräteeinweisung durch eine ausgebildete Trainerin
- Erstellung von Trainingsplänen
- Möglichkeit des betreuten Trainings
- Regelmäßige Wartung und Reinigung der Geräte
Es können maximal fünf Mitarbeiter zeitgleich in den Fitnessräumen trainieren.
Sobald Sie die Zahlung nachgewiesen haben, meldet sich Daniel Heyer, unser Trainer, bei Ihnen, um einen Termin für eine Geräteeinweisung zu vereinbaren. Außerdem erstellt Herr Heyer auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan, der Ihre Trainingsziele berücksichtigt.
Sind Sie unsicher, ob unser Fitnessbereich etwas für Sie ist?
Melden Sie sich gern bei uns, um die Räume zu besichtigen und mehr zu erfahren: bgm@med.ovgu.de
