Resilient in der Führung und Kommunikation
Ziele der Schulung:
Die Teilnehmenden:
kennen den Begriff "Resilienz" und verstehen dessen Bedeutung
- bewerten ihre aktuelle Stresssituation und identifizieren Stressoren
- nutzen Techniken zur Stressbewältigung, wie Zeitmanagement, Meditation und Energizer
- entwickeln Strategien, um Balance und Konzentration zu fördern
- erkennen die Bedeutung von Grenzen und klarer Kommunikation
- entwickeln eigene Ansätze für stressfreie Gesprächsführung.
Inhalte der Schulung:
- Einführung ins Thema: Resilienz als Begriff; Einordnung; Perspektiven
• Kurve der Veränderung - Selbstmanagement und Stressbewältigung
• Übung wo stehen Sie zurzeit und welche Kraftquellen haben sie?
• Fokus und Stress -Stress (-oren) (Bedeutung; Wirkung, Umgang)
• Ablenkung; Abgrenzung; Aufgaben, Verantwortlichkeiten, Aufgaben und Zeitblöcke für konzentrierte Arbeit
• Ressourcenarbeit; Techniken zur Stressbewältigung; Engerzier; Meditationsübungen; Balanc - Kommunikation unter Stress
• Grenzen kommunizieren: klare Gespräche; transparente Kommunikation; aktives Zuhören/Empathie/Minimax/Kommunikation unter Druck
Format: Seminar
Termin: 12.03.2026
Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Ort: Haus 65 / Raum 274 a + b
Fortbildungspunkte: Pflege: 8 Punkte
Anzahl max. Teilnehmer: 20
Referentin: Monique Dannehl, Systemische Therapeutin, Beraterin für strategische und operative Personal- & Organisationsentwicklung
Link zur Anmeldung: https://terminplaner.dfn.de/IHGWMdolcH3vXx6b
Nach erfolgreicher Anmeldung senden wir Ihnen den Termin mit weiteren Details zum Schulungstag via Outlook zu.
Kosten: Mitarbeitende der Tochtergesellschaften: 85,00 €; Externe Interessenten: 170,00 €