Sensomotorik: Bewegung für Körper und Geist
Mit Gesundheit und körperlicher Aktivität beschäftigt sich der 2. Männer-Gesundheitstag am 21. Mai 2016 von 10.00 Uhr bis 13.30 Uhr an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg um die gesundheitsförderlichen Kompetenzen des Mannes nachhaltig zu stärken. Die genauen Veranstaltungsorte sind der Hörsaal 6, die Sporthallen 1 und 2 am Campus der Humanwissenschaften, Zschokkestr. 32.
Gesundheit und körperliche Aktivität stehen ein weiteres Mal im Mittelpunkt, um die gesundheitsförderlichen Kompetenzen des Mannes nachhaltig zu stärken. Durch Eigenerfahrungen, kompetente Anleitung und eine gezielte Wissensvermittlung können gesundheitliche Ressourcen neu bzw. wiederentdeckt und vor allem mit Freude und Spaß aktiv wahrgenommen werden. Dafür hat sich der einladende Lehrstuhl Training und Gesundheit in der Fachdisziplin für Sportwissenschaft an der Universität Magdeburg Partner mit ins Boot geholt: den Verein für Gesundheit, Bewegung und Sport an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg e. V., den Verein für Sporttherapie und Behindertensport 1980 Magdeburg e. V. sowie das Fitness- und Rehazentrum LIFE Fitness • Lifestyle • Sport.
Voranmeldungen per Mail unter maennergesundheitstag@vgbs.de oder telefonisch unter 0391/5557754.
Die im Fokus stehende Sensomotorik beschreibt das Zusammenspiel von sensorischen und motorischen Leistungen zur Steuerung und Kontrolle von Bewegungen, die durch unterschiedliche Praxisangebote an diesem Tag umgesetzt werden:
• Bewegungs- und Testparcour zur Gleichgewichts- und Kognitionsschulung
• Bewegungsangebote zur Schulung sensomotorischer Fertigkeiten unter stabilen und instabilen Bedingungen
• funktionale und gehirnaktive Übungen in Umsetzung alltagsnaher und sportübergreifender Aktivitäten
• Sportspielangebote durch Rückschlagspiele
• Demonstration zum Handbike
Insgesamt gibt es neben dem offenen Bewegungs- und Testparcour 18 Kursangebote im In- und Outdoorbereich.
Das Programm setzt auf die Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen durch aktives Erleben und Ausprobieren, so dass Sportkleidung und Sportschuhe für die Nutzung der Angebote erforderlich sind.