Die Resilienztrainerin stellt sich vor
Resilienztrainerin Sandra Müller
Mit viel Empathie und fachlicher Kompetenz unterstützt sie Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entwickeln und Herausforderungen souverän zu meistern. In ihren praxisnahen Schulungen vermittelt sie wirkungsvolle Strategien zur Stressbewältigung, zur Förderung mentaler Widerstandskraft und zur nachhaltigen Gesunderhaltung im Arbeitsalltag.
Ihr beruflicher Werdegang
Seit ihrer Ausbildung zur Kinderkrankenschwester in den Jahren 1994 bis 1997 ist sie am Klinikum tätig. Neben ihrer pflegerischen Arbeit führt sie unterstützend Erstinformationsgespräche im Rahmen des Betrieblichen Eingliederungsmanagements und bringt ihre Qualifikation als ausgebildeter PEER ein. Ihr beruflicher Schwerpunkt liegt in der Arbeit mit den kleinsten und zugleich stärksten Patientinnen und Patienten im Perinatal-Zentrum.
Einen wichtigen Ausgleich zu ihrer verantwortungsvollen Tätigkeit findet sie in der Natur – ihrem Sehnsuchtsort. Sie gestaltet gerne selbst, erlebt ihre Umwelt bewusst mit allen Sinnen und entdeckte auf diesem Weg die Achtsamkeit. Daraus entwickelte sich ihr Zugang zur Meditation und zur bewussten Ruhe.
Der Wunsch, präventiv zu arbeiten sowie Gesundheit nachhaltig zu fördern und zu erhalten – ohne zusätzlichen Stress oder Druck – führte sie zu einem Fernstudium zur Psychologischen Beraterin (ALH). Dort vertiefte sie insbesondere die Themen Stressmanagement und Burnout-Prävention. In der weiteren beruflichen Entwicklung fügte sich dieser Weg konsequent zusammen: Sie absolvierte Ausbildungen zur Resilienztrainerin sowie zur Kursleiterin für Achtsamkeit und Meditation und erweiterte ihr Profil durch Qualifikationen in Waldbaden, Breathwork, Stille und Digital Detox.
Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz verbindet sie fundierte klinische Erfahrung mit präventiver Gesundheitsförderung. Ziel ihrer Arbeit ist es, Menschen zu stärken, sie zu inspirieren und sie achtsam auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.
Nutzen Sie die Gelegenheit, von ihrem wertvollen Know-how zu profitieren – informieren Sie sich gerne über die angebotenen Schulungen und stärken Sie Ihre persönliche und berufliche Resilienz.
