"Gesund bleiben im Schichtdienst"
Das Gesundheitsmanagement lädt ein zum Vortrag „Gesund bleiben im Schichtdienst“ am Donnerstag, 12. Juli 2012 von 14.00 bis 15.30 Uhr im Haus 22, Seminarraum 3. Den Vortrag hält Dr. med. Alessandra D’Alessandro (Bereich Arbeitsmedizin) für alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die im Schichtdienst tätig sind und wissen wollen, wie sie sich trotz der täglichen physischen und psychischen Belastungen fit und gesund halten können. 
Dr. D’Alessandro geht hierbei auf unterschiedliche Arbeitszeitmodelle ein, erläutert den physiologischen Schlaf-Wach-Rhythmus, geht ein auf Veränderungen des Körpers mit den Tages- und Jahreszeiten und beschreibt die Chronobiologischen Typen. Weiterhin durchleuchtet sie Pro und Contra von Schichtarbeit, informiert zu gesundheitlichen Risiken und „sozialem Jetlag“ und gibt Hinweise und Tipps, wie man trotz Schichtarbeit fit und gesund bleiben und zurück zu innerem Gleichgewicht finden kann.
Nähere Informationen erhalten Sie beim Gesundheitsmanagement:
Evelin Konrad, Tel. 67-21235, evelin.konrad@med.ovgu.de
Tatjana Iltner, Tel. 67-21246