Stoffwechselanalyse
Passend zum Tag der gesunden Ernährung am 07. März 2026 bieten wir Ihnen die Stoffwechselanalyse an!
Die Stoffwechselanalyse bietet durch die Untersuchung Ihrer Atemgase detaillierte Einblicke in Ihre Stoffwechselaktivität. Sie zeigt, wie Ihr Körper Energiequellen wie Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße nutzt und ermittelt Ihren individuellen Kalorienbedarf im Ruhezustand. Diese Ergebnisse werden mit Ihren täglichen Bewegungsgewohnheiten kombiniert, um ein umfassendes Bild Ihrer Stoffwechselgesundheit zu erhalten.
Ihre Vorteile:
- Maßgeschneiderte Empfehlungen zur Gewichtsregulierung
- Tipps für Ihre alltäglichen Aktivitäten und Ihr Essverhalten
- Einfache, alltagstaugliche Ernährungsvorschläge
Wichtige Hinweise vor der Analyse:
- Fragebogen ausfüllen: Für eine aussagekräftige Analyse ist der vorherige Abschluss des Fragebogens zu Ihren täglichen Aktivitäten empfehlenswert. Den Fragebogen erhalten Sie nach der Anmeldung.
- Verzicht auf Stimulanzien: Am Tag vor der Analyse und am Analysetag sollten Sie keinen Alkohol oder andere Stimulanzien zu sich nehmen.
- Nüchtern zur Analyse: Verzichten Sie mindestens 2 Stunden vor der Analyse auf Nahrung sowie zucker- oder koffeinhaltige Getränke. Für ein präzises Ergebnis empfehlen wir, die Analyse nüchtern durchzuführen – je länger die Zeit seit der letzten Mahlzeit, desto genauer das Ergebnis.
- Ruhige Durchführung: Die Analyse erfolgt in halbliegender Position. Während der Messung bitte gleichmäßig atmen, nicht sprechen und sich so wenig wie möglich bewegen.
- Während der Messung:
- Sie tragen eine Atemgasmaske mit Haltegurten.
- Um Unannehmlichkeiten zu vermeiden, empfehlen wir eine unkomplizierte Frisur.
- Bei Make-Up kann es außerdem vorkommen, dass dieses an der Maske haften bleibt oder leicht verschmiert.
- Handy mitnehmen: Ergebnisse gibt es direkt im Anschluss per QR-Code auf ihr Handy.
Im Anschluss an das Screening werden die Messdaten vertraulich ausgewertet und individuelle Empfehlungen besprochen.
Dauer: 25 Minuten pro Person